Что с собой взять в поход в горы
Хоть горы в Карелии не самые высокие, а большинство маршрутов простые, важно подготовиться к походу и взять с собой необходимое на природе.
Рюкзак. Выберите рюкзак среднего размера, в котором уместятся документы, деньги, аптечка, запасная одежда, перекус и гаджеты. Лямки должны быть мягкими. Хорошо, если между вашей спиной и рюкзаком есть немного пространства для циркуляции воздуха. Используйте все отделения рюкзака по максимуму. Так, в карманы можно положить спрей от насекомых, фонарь или воду, а основные отсеки использовать для вещей, аптечки и еды.
Одежда. Все из перечисленных нами гор подразумевают однодневные походы, но запасная одежда вроде непромокаемой куртки на случай дождя или тёплой толстовки при ветре точно понадобится. То же самое можно сказать о запасных носках и хотя бы одной футболке. Всё-таки в Карелии, даже в горах, много ручьёв, водопадов и болот. Если вы собрались в горы зимой, то, скорее всего, поедете на снегоходе. Обязательно купите термобельё, подыщите куртку с капюшоном и, конечно, наденьте шерстяную или меховую шапку. Тёплые варежки и перчатки также обязательны.
Обувь. Именно от обуви зависит, насколько комфортно пройдёт ваше восхождение. Поэтому лучше выбрать облегчённые ботинки или кроссовки. Обувь должна быть удобной: из непромокаемого материала, с устойчивой подошвой и корректного размера. Ни в коем случае не берите с собой только что купленную пару. Есть риск не дойти до вершины, натереть мозоли и испортить себе весь поход. Если вас ждёт зимний тур в горы, обратите внимание на обувь с утеплителем. Важно, чтобы при нём ноги не были скованными в движении.
Аптечка, косметика и средства гигиены. Если говорить про лекарства, то здесь всё индивидуально. Возьмите медикаменты, исходя из своих потребностей. Также докупите бинты, пластыри и антисептики для ран. Захватите с собой средства защиты от комаров, клещей и мошек. Обычно средство советуют нанести на одежду заранее, следуйте инструкции. Летом никуда без солнцезащитного крема, в то время как зимой — без увлажняющего крема для лица и бальзама для губ.