Привет! На связи Даша из Суточного Журнала. В прошлый раз я рассказывала об Иркутске, в котором прожила около полугода. За это время я разведала все наиболее интересные направления для поездок. Одно из самых классных — это Аршан и Жемчуг с их термальной и минеральной водой.

В Кисловодске и Ессентуках, конечно, классно, но… А что, если лучшие термы России — не на Кавказе?

Ключевые моменты:

Уникальный состав (метан + углекислота в одном месте).
Цены от 250 ₽ за сеанс.
Близость к Байкалу.
10+ источников в регионе.
Сезон — круглый год.
Не очень людно.
Красота природы Восточных Саян.
Все цены в статье актуальны на апрель 2026 года.

Зачем ехать в Бурятию, если есть КМВ

	Состав воды	Инфраструктура	Цены	Природа	Доступность
Бурятия	Углекислые, радоновые, азотные и метановые воды	Мало туристических развлечений, не ко всем источникам просто добраться	От 300 ₽ без ограничения по времени (бассейн горячего источника «Жемчуг») до 340 ₽ за 15 минут в бассейне курорта Аршан	Леса, горы, реки	Добираться сложнее и дольше
КМВ	CO2, кальций, магний, сероводород	Старейшая санаторная зона в России — множество гостиниц и других вариантов для проживания, развитая транспортная сеть	От 1 900 ₽ за 4 часа (Суворовский источник) до 5 000 ₽ за 4 часа (Итальянские термы)	Горы, озёра 🐥	В городе

По сравнению с КМВ Бурятия проигрывает в сервисе (он здесь куда как скромнее) и в дальности дороги. От Иркутска до Жемчуга 5 часов пути. Но есть и неоспоримые преимущества. Это близость к Байкалу, доступность цен, уникальный состав воды и отсутствие толп народу.

В окрестностях курортного посёлка Аршан / фото Аркадий Зарубин / wikimedia

Курорт Аршан — бальнеологическая жемчужина Тункинской долины

Аршан — это круглогодичный бальнеологический и горноклиматический курорт.

Минеральные источники Аршана: состав и лечебные свойства

Аршанская минеральная вода содержит максимальное количество солей кальция по сравнению с другими источниками в Забайкалье. Благодаря этому она полезна для лечения заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы, а ещё помогает ускорить обмен веществ.

Вода богата магнием, сернокислыми и хлористыми солями. Подходит для лечения желудочно-кишечного тракта, цистита и для оздоровление сердечно-сосудистой системы.

В Аршане мы сходили к минеральному источнику, попили воды. Было удивительно, что она газированная, до этого такую мы только в магазине покупали. Вкус непривычный, нам показался скорее неприятным, но мы сосредоточились на том, что это полезно.

Мы пили из самого популярного источника — «Бронзового мальчика» или «хубуунчика». Это бронзовая статуя мальчика в тюрбане, который сидит и наполняет каменную чашу водой из своего кувшинчика. Вот ему под кувшинчик и подставляют свои бутылки люди. Говорят, что эта вода нормализует работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ. Рядом с родником на деревьях множество разноцветных лент, выглядит антуражно.

Неподалеку есть глазной источник, считается, что он исцеляет болезни глаз. Со дна его поднимаются пузырики сероводорода, вот такой пузырик и нужно поймать и помыть глаза. Я так и сделала, но, честно говоря, ничего необычного не замечаю. Но мне было интересно и самой поучаствовать, и на других ловцов поглядеть 🐥

Глазной источник / фото VostVital / wikimedia

Что посмотреть в Аршане: монгольский рынок, водопады, Пик Любви, озеро Серебряное

После мы отправились на монгольский рынок. Товара очень много, но, переходя от лавки к лавке, замечаешь, что сложно найти что-то уникальное: почти у всех одно и то же. Большой выбор красивых кожаных сумок из Монголии с обережным рисунком, разных форм и расцветок. Мне понравились, я для себя приобрела.

Много ароматных чаев и трав. Большая чаша саган дайля стоила летом 2025 года 300 ₽ и 350 ₽, если с цветками. Мне кажется, что это дешевле чем в Иркутске, но точно утверждать не берусь. По крайней мере я в Иркутске брала дороже.

Здесь же на рынке мы купили кедровые орешки. Вот они здесь как раз точно дороже: небольшой пакетик мы взяли за 400 ₽. Ими мы щедро угощали бурундуков, встречаемых на тропе здоровья к водопаду.

«Кедровые орехи» из шишки сосны сибирской Valentin Ivantsov / pexels

🐿 Бурундучки здесь очень смелые, людей не боятся: пока все орешки с ладони себе за щеки не упрячут, будут держать за руки. Эти милые зверьки стали одним из лучших впечатлений дня.

Вход на тропу здоровья стоит 250 ₽ за человека. Оплачивается в начале маршрута, перед проходом охранник проверяет билет.

Тропа хорошая, металлическая, идти по ней легко. С нее открываются потрясающие виды на карьер, на реку. Желающие могут покачаться на качелях над обрывом, прокатиться на тарзанке или пройтись по навесному мосту.

6b6137b6e0a05dee30dacf993a342ce5_61ae30eb-ec95-4b08-89ea-1640a07b3b83.webp — На тропе здоровья с покупочками с монгольского рынка / Фото Даши Тереховой

На маршруте есть лавочка с блинами — около 100 ₽ за штуку. Блин довольно большой, вкусный, выпекается прямо при вас. В дополнение к нему на выбор идет джем, сметана или сгущенка. Кстати, недалеко от этой лавочки сбоку от тропы туалет, но, скажем так, если не очень надо, то не рекомендую к посещению: слишком уж тяжело дышать 😅

Мы решили ограничиться только оборудованной тропой и остановиться у первого водопада по реке Кынгара, более экстремальные туристы могут продолжить свой путь по горным тропкам и увидеть следующие водопады.

Водопад большой и красивый, многие спускаются прямо к нему самому, лазают по камням, фотографируются. Народу немало. Посетить стоит, там правда очень красиво. Мы еще набрали воды из водопада: вкусно!

В программе нашей экскурсии помимо таких желанных для нас Аршана и Жемчуга были еще озеро Серебряное и пик Улябор. На счет них я изначально сомневалась: я люблю красивую природу, но восхождения — это не совсем моё.

Я хорошо лезу вверх, а вот спускаюсь я медленно и осторожно, возможно это такая форма боязни высоты, а может дальновидности, которую сейчас принято называть ГТР (генерализованное тревожное расстройство)… Но всё же я решилась.

Восхождение к пику и озеру занимает целый день, но виды там шикарные. Я не пожалела, что пошла. Мы искупались в таком холоднющем, но бодрящем озере, напились из источника и собрали себе саган-дайля. До сих пор завариваем её, уже дома, и вспоминаем приключение.

714a86635de45205d288191700fb5a7c_950c4fe2-9f9f-4cd3-bf38-8cf3c110b331.webp — Плыву на сапе по озеру Серебряному (маленькая красная точка — это я) / Фото Даши Тереховой

На пик я не полезла. Я пренебрегла советом ниже и не рискнула ⬇

Насчёт Пика Любви я встречала противоречивые отзывы. И что слишком популярное место, а потому замусоренное. И что красота невероятная. В любом случае это тоже восхождение, на него тоже нужно выделять день. Я не соблазнилась, скажу честно)

Вид на Аршан с Пика Любви / Hubert-Félix Delattre / wikimedia

Цены и проживание в Аршане 2026

В Аршане есть неплохой выбор жилья. Можно снять номер в гостинице за 1 800 ₽, арендовать квартиру посуточно от 5 000 ₽, разместиться на базе отдыха от 3 500 ₽ или и вовсе снять домик на свою компанию от 2 500 ₽.

Мы с мужем ездили в составе экскурсии. Организатор снимал для нас домик в Аршане: роскошное место на берегу горной реки. После всех приключений шашлыков пожарили, посидели компанией, в настольные игры поиграли. И стоимость, разделённая на компанию, весьма приятная. На мой взгляд, домик на компанию — лучший вариант.

При желании можно остановиться и в Жемчуге (от 1 100 ₽), но вариантов жилья будет уже меньше.

Горячие источники Жемчуг (Вышка) — метановые и углекислые термы в одном месте

Приехав в Жемчуг, мы сразу отправились купаться.

Мы выбрали бассейн под открытым небом с горячими источниками. Вход стоил 300 ₽, еще 100 ₽ я отдала за одноразовые тапочки (цены 2025 года, к сожалению, более свежих я не нашла). В основном все, конечно, со своими приезжают. Также в аренду можно взять полотенца. Ещё при входе продают разные напитки и небольшие вкусняшки.

Один человек из группы пошел под душ. Аквапарк не выбрал никто. Хотя в жару после горячих источников он выглядел довольно привлекательно. Он находится рядом с бассейнами с термальной водой, за забором, но его хорошо видно.

Вода в горячих источниках не кипяток, находиться в ней можно довольно комфортно, хотя и не стоит пересиживать, может стать плохо. Есть взрослый и детский бассейн, детский отличается только глубиной. Во взрослом есть что-то вроде массажного душа: весело, но горячо. Кто-то там долго стоит, мы с мужем отошли довольно быстро.

Вода красивая, с зелёным оттенком, но в выходной день очень много народу, я даже не стала пытаться как-то красиво сфотографироваться, просто отдыхала. Одногруппники сделали интересные фото со стаканчиком зеленого лимонада: в зелёной воде получилось необычно 🐥

Проголодавшись после купания, мы пошли пробовать знаменитые местные огромные чебуреки. Размером они больше головы взрослого человека. И правда, очень вкусные и сытные. Мы не смогли свои доесть. Кафе в Жемчуге очень много, они все рядом. Можно и буузы поесть, и супы, и картошку фри. Кому что больше нравится.

Перед отъездом из Жемчуга мы с мужем успели еще немного посидеть на берегу реки. Она мелкая, в ней активно купались люди, мне тоже очень захотелось, но времени не было. В этом для меня главный минус организованных экскурсий: время тебе не принадлежит, важно идти по расписанию. Но я поболтала ногами в воде. Там берег удобной высоты, чтобы именно сесть и свесить ноги в воду.

1920px-Irkut_(Zhemchug).jpg — У реки Иркут в районе села Жемчуг / фото Аркадий Зарубин / wikimedia

До Аршана мы добрались минут за 40. Виды из окна по пути потрясающие: горы, луга, коровы, кони. Ярко и живо.

e769a63ce712c60f1333bf67f11e746d_1c083da4-85d4-41d7-9c70-04781924f446.webp — Окрестности возле улуса Жемчуг / фото Oleg Bor / wikimedia

Противопоказания: кому нельзя в термальные ванны

при обострении любого заболевания;
при венерических заболеваниях;
при психических расстройствах;
при злокачественных новообразованиях;
при беременности.

Состав воды и показания к лечению

Вода здесь есть метановая и углекислая. Такого нет больше нигде в России, это уникальное место.

Особенно хороша эта вода при болезнях кожи: псориазах, нейродермите и себорейной экземе. Помогает она и при болезнях нервной системы, гинекологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Совет: Как совместить термальные источники с поездкой на Байкал

Я бы сначала съездила по интересующим вас направлениям Байкала, чтобы как следует устать. Чтобы попасть туда, где интересно, чаще всего придётся взбираться, залезать и слезать — мышцы устанут. Так можно провести первые 4 дня отпуска.

А оставшиеся три я бы провела отдыхая на термальных источниках. По моему личному опыту (и не только по личному), горячие источники великолепно снимают мышечное напряжение, усталость. Так вы и впечатления получите, и перед работой освежитесь и ворвётесь в привычный ритм как огурчик 🥒

Бурятия против КМВ: честное сравнение

Место	Состав воды	Температура воды	Стоимость	Проживание	Природа	Инфраструктура	Сезонность	Загруженность
Бурятия	Углекислые, радоновые, азотные и метановые воды	21-51°C	От 300 ₽ без ограничения по времени (бассейн горячего источника «Жемчуг») до 340 ₽ за 15 минут в бассейне курорта Аршан	Множество приятных небольших гостиниц и гостевых домов	Леса, горы, реки	Мало туристических развлечений, не ко всем источникам просто добраться, выбор кафе небольшой, но везде вкусно	Есть круглогодичные источники. Летом больше возможностей для отдыха, но и больше туристов	Достаточно свободно, в выходные дни загруженность выше, но всё ещё комфортно
КМВ	CO2, кальций, магний, сероводород	10-70°C	От 1 900 ₽ за 4 часа (Суворовский источник) до 5 000 ₽ за 4 часа (Итальянские термы)	Большой выбор. Есть крупные гостиничные комплексы с премиальными условиями	Горы, озёра 🐥	Старейшая санаторная зона в России - множество гостиниц и других вариантов для проживания, развитая транспортная сеть. Постоянное развитие туристической инфраструктуры		Высокая загруженность

Другие термальные источники Бурятии, которые стоит знать

Термы	Температура	Цена	Расстояние от Иркутска	Лечебный профиль
Горячинск	54,5 °C	500 ₽ для взрослых, 400 ₽ для пенсионеров и детей от 5 до 14 лет	570 км	Заболевания кожи, нервной системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, гипертония, остеоартроз, хронический холецистит
Загза (Сухая)	50—52 °C	350 ₽	500 км	Заболевания нервной системы, кожных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, болезней сердечно-сосудистой системы, ожирения и болезней мочеполовой системы
Хакусы	+42…+46 °С	400 ₽ для взрослого, 200 ₽ для детей до 12 лет и людей старше 60 лет	900 км	Заболевания кожи, гинекологического профиля, суставов, эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата
Гоуджекит	50 °C	Около 400 ₽	764 км	Заболевания кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной системы
Дзелинда	54 °C	610 ₽ для взрослых, 485 ₽ для пенсионеров и детей до 12 лет	809 км	Заболевания суставов, костно-мышечной системы, системы кровообращения, нервной системы, кожных и гинекологического профиля

Как добраться до Аршана и Жемчуга

Из Иркутска

Добраться до Аршана можно на автобусе от автовокзала. Выезд в 08:45, примерное время в пути 4 часа 50 минут, цена 1 136 ₽ с учётом сервисного сбора. Обратно автобус отправляется в 11:15, то есть без ночёвки не обойтись.

Автобус, билет на который можно купить на сайте автовокзала, между Аршаном и Жемчугом идет только раз в день и только в одну сторону: в 13:50, стоимость 916 ₽, в пути 40 минут. Думаю, можно воспользоваться услугами такси, но, как с этим обстоят дела на деле, я не знаю.

Из Иркутска в Жемчуг автобус идёт в 08:45, время в пути 5 часов 44 минуты, стоимость 1 136 ₽. Обратный автобус отправляется тоже только один раз — в 10:26.

Можно добраться на автобусе, но, мне кажется, это всё же проблематично. Мы для себя решили, что организованная экскурсия — самый удобный вариант. В 2025 году мы заплатили 2 200 ₽.

Ещё неплохо отправиться на своей машине, но имейте в виду, что не по всем местным дорогам ехать будет комфортно.

Такси из Иркутска до Аршана я бы не рассматривала, по приложению стоимость 10 654 ₽.

Квартиры посуточно в Иркутске →

Из Улан-Удэ

Из Улан-Удэ в Аршан автобус выдвигается в 09:00, в пути приблизительно 7 часов 15 минут, стоит 1 484 ₽. В обратную сторону автобус отправляется трижды в день: в 08:00, 10:00 и 12:00. Стоимость такая же, а вот ехать дольше — 8 часов.

Автобуса до Жемчуга нет.

На автомобиле время в пути 6 часов 50 минут. Но лучше на своей или арендованной, такси обойдётся в 24 077 ₽.

Квартиры посуточно в Улан-Удэ →

Где остановиться в Аршане

На Суточно.ру больше сотни вариантов в Аршане →

Бурятия — это не замена КМВ, а совсем другой опыт. Для тех, кто хочет совместить лечение с приключением. В горячей статье разнежилось несколько жёлтых уточек. Всех ли вы нашли? Пишите свою версию в комментариях!

#Бурятия

Термальные источники Бурятии: зачем ехать в Аршан и Жемчуг, если есть КМВ