Лучший способ взбодриться в путешествии — не пробежка за кофе, а подъём по лестнице. Подъездная не в счёт! Для смелых и спортивных я, Ангелина из Суточного Журнала, отыскала длиннющие лестницы России: от 170 ступеней в Кисловодске до 1 683 ступеней в Красноярске. Читайте, чтобы выбрать нагрузку, виды и местность из топовой десятки под себя.

Ключевые моменты

Самая протяжённая лестница России: с 2021 года это лестница на Торгашинский хребет в Красноярске, 1683 ступени.
Сколько подниматься по лестнице на Торгашинский хребет: от 30 минут до часа.
Где вместо лестницы можно воспользоваться фуникулёром: в Нижнем Новгороде Чкаловскую лестницу можно заменить Кремлёвским фуникулёром.
Сколько стоит подъём по лестницам: везде бесплатно, кроме лестницы на Двуглавую сопку в «Таганае». Здесь нужно оформить разрешение на посещение нацпарка за 300 рублей.
Почему у лестниц называют разное количество ступеней: это связано со строением лестниц. Кто-то считает ступени с обеих сторон, если дорога расходится. Кроме того, количество может меняться после реконструкции.

1. Лестница на Торгашинский хребет, Красноярск

1 683 ступени счастья

Торгашинский_хребет_на_Правом_берегу_Красноярска.webp — А на что вы готовы ради Торгашинского хребта? Ivan2037292 / Wikimedia

Топовая лестница страны, что доказывает звание самой длинной в Книге рекордов России. А то! Красноярская достопримечательность насчитывает 1 683 ступени, а её общая протяжённость составляет 1 200 метров.

А в чём смысл карабкаться ввысь и напрягать колени в Красноярске? Ради самого Торгашинского хребта, который состоит из скал, хвойного леса, яркого лишайника, и, конечно, видов вокруг! Поднявшись наверх, вы можете насладиться природой сидя, а можете продолжить восхождение прогулкой до Горы Тамара или Пещеры Лисья.

Где находится: ориентир — ул. Базайская, 347/1.

Как добраться: 20 минут на авто или такси, а также 37-м автобусом до оздоровительного комплекса «Гренада».

Сколько подниматься: от 30 минут до часа.

Остановиться в Красноярске ради этой красоты →

2. Лестница к Яшмовому пляжу на мысе Фиолент, Севастополь

840 ступеней удовольствия

Мыс_Фиолент_2.webp — Мыс Фиолент / Sergey Svetlov / Wikimedia

Первая старинная лестница в подборке. Как считают краеведы, лестница, ведущая к Яшмовому пляжу, появилась в конце XIX века для спуска к морю от Георгиевского монастыря.

Спустя два столетия удобство постройки сомнительно. Как пишут туристы, спускаться — весело, подниматься — грустно. По разным версиям, здесь от 800 до 840 ступеней. Но местный пейзаж точно перевесит тяжесть в ногах, ведь на вершине вас ждут бескрайнее Чёрное море, Поклонный крест на скале, подворье Свято‑Георгиевского монастыря, а на спуске — один из лучших пляжей Крыма.

А ещё мы знаем, что посмотреть в Севастополе за один день!

Где находится: ориентир — Монастырское шоссе, 121А.

Как добраться: полчаса на машине или такси, а также с пересадками на автобусах №79, 24, 3, 35 до остановки «Монастырь».

Сколько подниматься: 30–45 минут.

3. Лестница на Торатау, Башкортостан

770 ступеней радости

В 40 минутах езды от Стерлитамака возвышается могучая Торатау. Подняться к горе можно по лестнице из 770 ступеней. А что, удобный, безопасный и живописный способ, не говоря о пользе для здоровья! Между прочим, подъём может стать и познавательным. Для этого закажите экскурсию в геопарке «Торатау».

Путешественники с благодарностью отмечают, что по пути на лестнице есть остановки для отдыха. А на самой горе, которая когда-то была рифом Пермского моря, летают парапланисты. Вы можете присоединиться к ним в хорошую погоду.

Где находится: Урман-Бишкадакский сельсовет.

Как добраться: 45 минут на авто или такси из Стерлитамака, а также 689-й маршруткой до Горы Торатау.

Сколько подниматься: 30–40 минут.

4. Лестница на Двуглавую сопку в «Таганае», Челябинская область

752 ступени эйфории

В 2,5 часах езды от Екатеринбурга и всего в 20 минутах от Златоуста расположилась ещё одна протяжённая лестница Урала. 752 ступени ведут на Двуглавую сопку — достопримечательность национального парка «Таганай». Это самая южная вершина Большого Таганая.

Уже с лестницы вы увидите Средний Таганай, а на самом верху вас ждут панорама Златоуста, долина реки Большая Тесьма и другие фантастические пейзажи! Также будьте готовы к тому, что после ступеней до сопки нужно пройтись на своих двоих.

Где находится: национальный парк «Таганай», Центральная усадьба, 1.

Как добраться: 20 минут на авто или такси, а также на маршрутках №25, 27 до «Магазина “Белый ключ”» в Пушкинском посёлке. Летом ходит 15-й автобус.

Сколько подниматься: 20–30 минут.

5. Чкаловская лестница, Нижний Новгород

442–560 ступеней серотонина

О-го-го какие лестницы не только упрощают жизнь, но и украшают её! Причём в городах тоже, яркий пример — Чкаловская лестница в Нижнем. Из-за «восьмёрки», которая венчает верх строения, количество ступеней разнится от 442 до 560.

Как бы то ни было, пульс у вас точно поднимется, как и настроение. По пути вы можете свернуть в Александровский сад или на Кремлёвский бульвар, полюбоваться красавицей Волгой и башнями кремля со смотровой и, конечно, сфотографироваться у памятника лётчику Валерию Чкалову. Именно его имя носит лестница!

Где находится: Нижне-Волжская набережная.

Как добраться: на авто, такси или автобусах №5, 87, 190 (ночной) до остановки «Катер “Герой”».

Сколько подниматься: 15–30 минут.

6. Большая Митридатская лестница, Керчь

423 ступени просветления

Вторая историческая лестница в рейтинге, построенная в 1833–1840 годах. Древнее только сама Керчь и гора Митридат, на вершину которой вы поднимитесь по 423 ступеням.

На возвышенности вы увидите археологические находки, а именно руины древнегреческого города Пантикапея, основанного в VI веке до нашей эры. Что ж, прекрасная мотивация одолеть лень и одышку! Да и виды с местных смотровых на город и Керченский пролив стоят того, чтобы попотеть.

Где находится: 1-й Митридатский переулок, 36.

Как добраться: пешком или на авто до Сквера Митридата. А также на автобусах №3, 5, 6, 28, 29, 398-18, маршрутке №19, троллейбусе №1 до остановки «Площадь Ленина».

Сколько подниматься: 15–20 минут.

7. Тунгусская лестница, Владивосток

203 ступени крутизны

Новая городская достопримечательность, открывшаяся в 2021 году. Лестница подойдёт для занятий спортом или вечернего уединения с кофе.

Здесь нет эффектных достопримечательностей и толп туристов, зато наверху очень уютно. Особенно вечером, когда на лестнице зажигается освещение, а внизу — тысячи огней Владивостока. Насладитесь ими сидя на скамейке.

Где находится: ул. Тунгусская, 69.

Как добраться: на авто или такси, а также на автобусах №11, 13, 23л, 24, 31, 39д и других до остановки «Детский сад №154».

Сколько подниматься: 10–15 минут.

8. Лестница на сопку Бурачка, Владивосток

160–200 ступеней бодрости

Владивосток — столица лестниц, поэтому не удивляйтесь, что в ступенчатом рейтинге город фигурирует дважды. Если первая, деревянная, вела к жилому дому, то эта, металлическая, идёт к сопке Бурачка. С высоты 138 метров перед вами откроются его величество Владивосток, Золотой мост и даже остров Русский.

Сразу предупрежу, что лестница и смотровая очень популярны! Сюда приезжают и на рассвете, и на закате. Фотографии здесь получаются волшебные, а в вечернее время зажигается подсветка.

Где находится: ориентир — ул. Окатовая, 18.

Как добраться: на авто или такси, а также на автобусах №1, 13, 49, 70, 74, 76 и маршрутках №13к, 30к.

Сколько подниматься: 10–15 минут.

9. Прямской взвоз, Тобольск

198–205 ступеней умиротворения

Третья старинная лестница в подборке и уникальный для России инженерный объект XVIII века. Всё дело в том, что ступени переходят в булыжную дорогу между 14-метровыми кирпичными стенами — так дорогу перестало размывать. Разработал взвоз, называвшийся Софийским, прапорщик драгунского полка Яков Укусников.

Сейчас туристы поднимаются по лестнице, чтобы оказаться в верхней части города и зайти в Тобольский кремль. Как часто бывает, количество ступеней разнится: то их 198, то 203, а некоторые насчитывают все 205. Двоечников в этом случае нет: причина в реконструкциях, а также в площадках-ярусах, которые одни считают ступенями, а другие нет.

Где находится: ориентир — переулок Розы Люксембург, 1.

Как добраться: на авто, такси или на автобусах №1, 10, 10а, 12.

Сколько подниматься: около 10 минут.

10. Каскадная лестница, Кисловодск

170 ступеней гармонии

Если закрывать рейтинг, то красиво! А значит, пора рассказать о Каскадной лестнице, ведущей в Кисловодский национальный парк. Она состоит из 170 ступеней, останавливаться на которых захочется почаще из-за фонтанов, зелени, цветов.

Внешний облик лестницы тоже вызывает придыхание — древнегреческий стиль и изящные формы. А с наступлением сумерек Каскадная лестница преображается благодаря подсветке.

Если лестница — давно пройденный уровень, то обратите внимание на терренкуры в Кисловодске. Вашим ногам понравится!

Где находится: ул. Володарского.

Как добраться: на авто, такси или на маршрутках №13, 16, 19, 20, 23, 25, 28, 4, 8, 9, а также автобусом 103ж.

Сколько подниматься: около 10 минут.

Как подниматься: время, силы и альтернативы

В рюкзаке вода и всё, что поможет выжить при взятии лестницы

Лестницы несравнимы с горами. Тут оборудованы ступени, перила, скамьи для отдыха, но любой подъём — физическая нагрузка, а уж если на улице +30°C или, наоборот, дождь пошёл… Дам 10 рекомендаций, которые помогут сэкономить силы и вступить на последнюю из ступеней.

👣 Немного разомнитесь перед восхождением.

👣 Ставьте ногу на ступень всей стопой, чтобы пятка не свисала вниз.

👣 Поднимайтесь по диагонали, если ширина лестницы позволяет, чтобы снизить нагрузку.

👣 Чередуйте подъёмы с отдыхом.

👣 Дышите полной грудью и пейте воду.

👣 По небольшой лестнице можно поднять сначала коляску, а затем ребёнка.

👣 На протяжённых лестницах используйте слинг или переноску, если вы с малышом.

👣 С детьми постарше подъём можно превратить в игру или сразу же договориться об остановках в зонах отдыха.

👣 Зимой, особенно в гололёд, лучше воздержаться от подъёмов.

Обязательно наденьте удобную обувь, которая хорошо фиксирует ногу и не скользит.

Заключение

Как видите, лестница лестнице рознь. По ним взбираются ради сногсшибательных видов, красивых кадров, редкого уединения или потому что другой дороги-то и нет. Но сам подъём тоже может стать ярким и приятным впечатлением из путешествия. Пишите в комментариях, какие лестницы вы покорили и чего вам это стоило 😄

#Красноярск

Топ-10 лестниц России вместо тренажёров