Появление ребёнка меняет вашу жизнь, но не отменяет. Согласны? Меня зовут Алина, я — блогер и преподаватель йоги. На своём примере для читателей Суточного Журнала я расскажу об отдыхе с малышом во Вьетнаме. Читайте, как справиться с перелётом, что брать с собой на пляж, а также каким чудом избежать ротавируса и прочих неприятностей. Пусть советы работают, пока вы с семьёй отдыхаете ⛱️
Вьетнам вместо Мальдив
Начнём с того, почему вдруг Вьетнам? Нам был важен мягкий климат и комфортные условия в отеле, гарантирующие безопасность, эстетику и спокойный отдых с ребёнком. Сыну на тот момент было 10 месяцев.
Изначально мы рассматривали Мальдивы, но наш туроператор предложила отель со схожим стилем и видами во Вьетнаме. Выбором мы остались довольны, благодаря доступности Вьетнама удалось отдохнуть на 5 дней больше, а перелёт занял вдвое меньше времени.
Документы малышу 🛂 Для поездки во Вьетнам с ребёнком нужен загранпаспорт и свидетельство о рождении. Паспорт малышу сделали буквально за 2 недели, я была приятно удивлена.
Камрань выбрали также неслучайно — отель находился всего в 20 минутах от аэропорта, что с ребёнком оказалось критически важным обстоятельством.
Условия отеля оказались удачными для идеального семейного отдыха: тихая обстановка, предоставленная детская кровать, разнообразная еда. Мы выбрали номер с комфортной виллой и собственным бассейном. Отмечу большую ухоженную территорию и чудесный пляж с видом на горы: чистое море и белый песок. Помимо личного бассейна, в отеле было много бассейнов, игровая и развивающая зона для детей, спа-центр и бар.
Климат Камрани
Обеденное солнце в Камрани достаточно активное, поэтому мы не выходили из номера без SPF. Обязательно наносите крем, чтобы избежать ожогов. В пиковые солнечные часы мы купались в бассейне у виллы, чтобы не перегреваться на пляже, а в остальное время ходили на море.
Мартовская погода во Вьетнаме оказалась достаточно комфортной для отдыха с малышом — было не слишком жарко и ощущался лёгкий морской бриз.
Пару раз за отдых шёл дождь. Я не могу объяснить, почему, но именно в отпуске благодаря ему складывалось особенно меланхоличное и по-своему романтичное настроение, которое располагает к уединению, замедлению и тихому наслаждению моментом.
Погода в Камрани в идеальный сезон
| Месяц | Температура днём | Температура ночью | Температура воды |
| Март | +28.4°C | +23.4°C | +26.4°C |
| Апрель | +30.3°C | +24.9°C | +27.9°C |
| Май | +31.7°C | +26.5°C | +29.4°C |
Перелёт с грудным ребёнком: как пережить
Наш перелёт длился 8 часов. Перелёт во Вьетнам сын проспал, потому что мы выбрали ночной рейс — это идеальное попадание. Но с самой авиакомпанией нам не очень повезло: рейс был чартерный, кресла узкие и неудобные.
В момент покупки билетов кажется, что чартер дешевле и удобнее, но представьте, что вы сидите в очень узком ряду с малышом на руках несколько часов. Поверьте, это просто ужасно.
Теперь я всегда и всем советую приобретать отдельное место для ребёнка. Оно стоит примерно половину взрослого билета, зато экономит огромное количество нервных клеток. Кстати, во многих компаниях есть люльки для новорождённых, которые можно запросить за несколько дней до вылета.
Рабочая подсказка ✅ Кто-то мне шепнул, что на взлёте и посадке нужно кормить малыша грудью либо смесью, чтобы у него не заложило ушки, и он не испугался. Помогло на все 100%, и я до сих пор благодарна за этот совет.
Ещё одной рекомендацией, актуальной при закладывании ушей, поделилась читательница Суточного Журнала:
Отправились в отпуск на самолёте с маленькой полуторагодовалой дочкой и столкнулись с закладыванием ушей. Если взрослому человеку можно пожевать жвачку или пососать конфету, то маленькому ребёнку ни то, ни другое не дают. Стюард предложил нам дать попить, чтобы пошёл процесс глотания, и принес бумажные стаканчики с салфетками, смоченными в кипятке. Мы вытащили салфетки и прикладывали стаканы к ушам, как будто он Чебурашка, и это помогло!
Лучше заранее составить чек-лист детских вещей, которые понадобятся на отдыхе. Перед отпуском я специально выделила время и составила списки, что необходимо взять для сына.
В самолёт для малыша мы взяли:
- Один комплект сменной одежды
- Пелёнку и плед
- Подгузники с запасом ~10 шт
- Детский гамак для сна
- Вода, привычное пюре (лучше в пакетиках)
- Детские салфетки
- Новые игрушки 3-4 шт
Тоже пригодится 👩👦 Обязательно продумайте одежду для кормления, если у вас грудное вскармливание. Футболки с карманами для кормления и специальные лифы стали настоящим спасением.
Адаптация грудничка на месте
Перелёт и первый день в отеле немного поломали привычный режим и, конечно, ребёнок был недоволен. Поэтому по приезде мы прописали комфортный для нас и малыша режим. На следующий же день встали на путь истинный и начали восстанавливать режим.
Делюсь нашим комфортным распорядком дня:
8:00 – подъём
9:00 – завтрак
10:00 – пляж
11:30 – первый сон
13:00 – обед
14:30 – бассейн
16:00 – второй сон
18:30 – ужин
21:30 – отбой
Здоровье, аптечка и медицина
У малыша своя аптечка, которую мы, конечно, взяли с собой во Вьетнам. Из чего она состояла?
Индивидуальная аптечка на нашем примере:
- Жаропонижающее (ибупрофен по возрасту)
- Термометр
- Средство от аллергии (по согласованию с педиатром)
- Средство от отравления, диареи и ротавируса (по согласованию с педиатром)
- Физраствор или спрей для носа
- Средство от укусов для детей
- Гель для дёсен (по желанию)
- Пластыри, салфетки
- Средства от опрелостей
- Ультратонкие дышащие подгузники, чтобы кожа не прела
Что покупали на месте. Каждое утро покупали бутилированную воду для сына и наливали её в поильник. Никакой воды из общих бутылок.
Солнце и вода: как беречь малыша на пляже
Прежде всего, бережём голову. Чтобы избежать перегрева и солнечного удара, вооружитесь панамой или кепкой с защитой шеи.
Возьмите с собой 1–2 комплекта с длинным рукавом для прогулок и пляжа. Подойдёт одежда с защитой от ультрафиолета либо тонкий хлопок. Помните, что солнце во Вьетнаме активное, даже в облачную погоду. Поэтому закрытая одежда — лучшая защита.
Что ещё обязательно для пляжного отдыха с ребёнком?
- Детский солнцезащитный крем SPF 30–50 (от 6 месяцев). Мы предпочли La Roche-Posay. Не выходили на улицу, пока не намажем все открытые части тела.
- Солнцезащитные детские очки. Но мы толком не носили, сын постоянно снимал.
- Купальный костюм с защитой SPF позволил отдыхать без страха обгореть.
- Подгузники для воды оказались полезными в бассейне.
- Детское полотенце из микрофибры отлично впитывает воду.
- Игрушки для воды и песка помогали занять малыша, пока мы отдыхаем.
- Круг для бассейна, чтобы не держать ребёнка в руках, а расслабленно плыть рядом.
Питание во Вьетнаме
Конечно, для подстраховки мы взяли с собой детское питание. Только оно особо не пригодилось, потому что малыш наедался тем, что ему готовили повара, плюс мы ещё были на грудном вскармливании. К тому же всегда подавали огромные порции — это Вьетнам, детка.
Персонал с лёгкостью выполнял нашу просьбу приготовить для сына еду без масла и соли. Лишь первые пару дней нам пришлось долго объяснять, чего мы хотим. Потом в чат вошёл переводчик на вьетнамский, и жизнь понеслась в рай! Впоследствии повара готовили всё, как надо, а я фотографировала и показывала официантам фото на приёмах пищи. Больше проблем не возникало.
Из привычных блюд заказывали рисовый супчик, отварное мясо или птицу, отварные брокколи, цветную капусту и морковь. Думаю, в хорошем отеле спокойно можно попросить отварить овощи и мясо для малыша. Главное — грамотно объяснить.
Своя посуда, как и детское питание, на курорте не пригодилась. А вот приборы и силиконовый нагрудник стали настоящим спасением!
Что там с ротавирусом? 🦠 С собой я привезла губку и моющее средство для детской посуды. После каждого приёма пищи я мыла индивидуальные детские приборы. Аналогично — с игрушками. Считаю, это было очень важным правилом гигиены, благодаря которому мы ничего не подцепили.
Вывод после первого отпуска с малышом
Лично я уверенно могу сказать, что наш отпуск удался, потому что женщина в декрете чаще нуждается в смене обстановки и новых впечатлениях. А их было немало!
За неделю до отпуска в Threads* мне дали ценный совет: снизить ожидания от отпуска. Честно, это то, что мне действительно нужно было прочесть до его начала.
Да, как раньше, уже не будет. Но жизнь с рождением малыша меняется, и это нормально 💛
*Приложение Threads от компании Meta (признана экстремистской в России, её деятельность запрещена).
Советы от читателей Суточного Журнала
В путешествии с малышом возрастом 2–3 года обязательно иметь медикаменты, горшок и любимую игрушку. Родителям лучше стараться сохранять спокойствие и разумный подход в решении даже форс-мажорных обстоятельств. Если ребёнок ещё на грудном вскармливании, то это на 50% облегчает смену обстановки.
Путешествие с малышом — одновременно и трепетно, и ответственно. Поэтому подготовиться к нему следует заранее, чтобы продумать всё до мелочей. Из своего опыта могу поделиться тем, что лучше брать с собой в дорогу чемодан, а не сумку. В этом случае одна рука не загружена и можно ребёнка где-то не нести на руках, а прокатить на чемодане 😉😁Ещё нужно брать сменную удобную одежду для поезда или самолета из-за смены температуры, чтобы была возможность переодеть ребёнка. Ну и, конечно, запастись книжками, раскрасками, игрушками. Удачных вам поездок!
Путешествуем с детьми — малышу 4 месяца и старшему 10 лет. Для поездки обязательно берём с собой коляску. Очень удобно ожидать перелёт: можно малыша покормить и переодеть прямо на месте. Еда, вода и перекусы — то, что обязательно должно быть с собой.Для перелёта важно надеть шумоподавляющие наушники, они очень выручают на взлёте и посадке. Из развлечений возьмите с собой пазлы, книжку или планшет с мультфильмами. Обязательно соблюдайте питьевой режим в полёте.
О, это было «весело»! Ребёнку было 1,2 года, летели 4 часа. Делюсь тем, что реально спасло, а не теорией.✈️ В самолёте:· Новые «мусорные» игрушки. Не купленные, а запретные в быту: рулон скотча (отдирать), пустая коробка от влажных салфеток (открывать/закрывать), пинцет в чехле. Новизна даёт дополнительные 30 минут тишины.· Питьё через трубочку на взлёте/посадке. Не соска, а именно сок/вода из трубочки — глотательный рефлекс сильнее, уши закладывает меньше.· Многослойная одежда. На борту духота, потом холод — лучше 3 тонких слоя, чем один толстый комбез.🏨 В отеле (сон и рутина):· Портативный чёрный мусорный пакет + скотч. Ими заклеивали шторы к стене, чтобы был полный мрак (в отелях щели по бокам убивают).· Своя походная кроватка-тубус (типа BabyBjorn). Даже если отель даёт кровать, на своей засыпаешь в 2 раза быстрее.· Дождевик на коляску. Спасал не от дождя, а от кондиционеров в ресторанах — накинули, и ребёнок спит без сквозняков.
А где и как вы отдыхали с детьми? Делитесь первым или недавним опытом в комментариях — родители должны помогать друг другу 💪
