Первыми из зимней спячки выходят медведи, подснежники и бегуны! К апрелю наледь исчезает с улиц, тротуары подсыхают и вместе с тем начинается сезон марафонов. Я, Ангелина из Суточного Журнала, расскажу про ближайшие марафоны России, стоимость участия и организационные моменты. А если вы всерьёз думаете о первой десяточке, рассмотрите календарь забегов и вчитайтесь в рекомендации эксперта Алисы Жиленко, как подготовиться морально и физически.
Ключевые моменты
- Количество крупных забегов — 17+
- География — от Бурятии (Максимиха) до Краснодарского края (Геленджик)
- Сезон — с апреля по октябрь
- Стоимость участия для 1 взрослого — 1 700–23 000 ₽
- Когда лучше бронировать жильё — за 2–3 месяца
- Хит сезона — Московский полумарафон 25–26 апреля и Казанский марафон 1–3 мая
Весенние забеги (апрель–май)
Wild Trail в Дагестане (11–12 апреля)
Уж если начинать, то ударно! Например, с забега по дагестанским горам, который пройдёт 11–12 апреля на Гунибском плато. В программе: 10 километров по гравийным дорогам Верхнего Гуниба, 18 километров по тропам с подъёмом на гору Маяк, 30 километров через Карадахскую теснину, Царскую дорогу, Маяк и другие дистанции.
Приехать на забег по пересечённой местности можно всей семьёй. Организаторы продумали для детей и подростков упрощённые дистанции, подарки и лагерь за доплату.
Стоимость: для взрослых — 8 500–23 000 ₽, детям и подросткам — 2 000 ₽.
Волгоградский марафон (18–19 апреля)
В середине апреля в Волгограде вместе с природой пробуждаются бегуны. 37-й городской марафон начнётся 18 апреля с детского забега на 1 км. А 19 апреля свои силы испытают взрослые в дистанциях на 5, 10, 21 и 42 км. Кроме того, пройдёт эстафета на 42,2 км для команды из 8 участников.
Стоимость: для взрослых — 3 000–4 500 ₽, детям — 1 700 ₽, эстафета для 8 человек — 35 000 ₽.
Арена Полумарафон (19 апреля)
Питер — не только культурная столица, но и спортивная. 19 апреля вы можете почувствовать это, присоединившись к полумарафону. Дистанции в 5, 10 и 21,1 км продуманы так, что вы насладитесь скоростью, попутным ветром и видами современного Петербурга. По пути участники пробегут через «Газпром Арену», «Лахта Центр», Западный скоростной диаметр и Яхтенный мост.
Стоимость: 2 900–4 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Московский полумарафон (25–26 апреля)
Беговой календарь был бы неполным без Москвы. 25 апреля спортивное мероприятие откроют атлеты, выбравшие 5 км. В этом году их ждут старт и финиш около Университетской площади МГУ имени М.В. Ломоносова, а большая часть забега проложена по улице Косыгина. Полумарафон длиной 21,1 км пройдёт на следующий день — 26 апреля. Здесь участников ждёт более продолжительный маршрут по центральным набережным с видами на столичные достопримечательности..
Стоимость: 3 000–6 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Отлежаться после Московского полумарафона →
Казанский марафон (1–3 мая)
Приехать в Татарстан на майские — отлично, приехать в Татарстан на майские и поучаствовать в Казанском марафоне — идеально! Первыми 1 мая побегут дети от 4 месяцев до 10 лет.
2 мая стартуют взрослые атлеты, выбравшие дистанции 3–10 км. В первом случае вы охватите Казанский Кремль, во втором — пробежите через Казанку до «Чаши».
3 мая закроют марафон бегуны, зарегистрировавшиеся на 21,1 и 42,2 км. Здесь уже маршрут немного другой, пролегающий через «Ак Барс Арену» и Аквапарк «Ривьера».
Стоимость: 2 200–4 400 ₽, в зависимости от дистанции.
Останкинский марафон (6 мая)
Второй весенний пробег в Москве, только уже ограниченный парком Останкино. Зарегистрироваться можно на 4 дистанции: 5, 10, 21,1 и 42,2 км. Бежать предстоит по кругу, длина которого — 2 785 метров.
Стоимость: 700–1 190 ₽, в зависимости от дистанции.
Выбрать жильё рядом с Останкино →
Летние забеги (июнь–август)
Марафон «Врата Сибири» Тюмень (13–14 июня)
Тюменский марафон предлагает разнообразные дистанции: 42 метра для малышей, эстафету 42,2 км для бывалых, благотворительный забег с мэром на 1 586 метров и много другого. Маршрут пройдёт по историческим улицам города — так что это отличная возможность налюбоваться Тюменью, которой нынче исполнится 440 лет!
Стоимость: 600–11 200 ₽, в зависимости от дистанции.
Забронировать жильё в Тюмени →
Международный марафон «Алые паруса» (21 июня)
«Алые паруса» разрывает все шаблоны и доказывает, что забег может быть романтичным. Основные мотивы марафона — Петербург, Финский залив, Александр Грин. Трасса обещает быть живописной, ведь она проходит через Яхтенный мост который соединяет Парк 300-летия Санкт-Петербурга и Приморский парк Победы.
Стоимость: 1 700–20 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Насладиться беговой романтикой в Питере →
Международный марафон «Белые ночи» (4 июля)
Питера много не бывает, поэтому ловите ещё один пробег в городе на Неве — на этот раз ночной. На выбор две дистанции: 10 и 42,2 км. В первом случае вы побежите в 20:00, во втором — в 22:00. Оба маршрута начинаются около «Газпром Арены» и заканчиваются на Дворцовой площади.
Стоимость: 10 км — от 1 750 до 7 000 ₽, 42,2 км — от 2 250 до 8 000 ₽.
Марафон «Европа-Азия» Екатеринбург (8–9 августа)
Забег позиционирует себя как «самый сложный шоссейный марафон». Если вас не пугают такие формулировки и вы любите Урал, то добро пожаловать в Екатеринбург! Точные схемы дистанций пока в разработке, но обычно маршрут проходит через набережную, Ельцин-центр, Оперный театр, Храм-на-Крови и другие достопримечательности Екатеринбурга.
Стоимость: 600–30 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Выбрать Екат для первого марафона →
Международный марафон «Чистый Байкал» (13–15 августа)
По названию марафона можно понять, что он тесно связан с экологией озера. Поэтому обычно забег предваряет экологическая акция с волонтёрами и участниками — хорошая возможность сберечь Байкал и впечатлиться его красотами.
Сам марафон пройдёт 15 августа и включает в себя дистанции на 3, 5, 10, 21,1 и 42,2 км. Кроме того, можно зарегистрироваться командой на эстафету экиден.
Стоимость: 5 000–25 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Поселиться у Байкала поближе к марафону →
Осенние забеги (сентябрь–октябрь)
Пермский марафон (5–6 сентября)
На Урале бегают не только в Ёбурге, но и в Перми. На марафоне ожидается 9 дистанций. Помимо традиционных, пройдут детский забег, эстафета, а также бесплатный заезд на колясках для людей с поражением опорно-двигательного аппарата. А получив медаль финишёра, погуляйте по Перми или запланируйте выходные в Екатеринбурге.
Стоимость: 500–16 800 ₽, в зависимости от дистанции.
Почувствовать себя чемпионом в Перми →
Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» (6 сентября)
Марафон известен как старейший в Европе, поэтому вписаться в это спортивное событие особенно почётно. Выбравшие 5 и 10 км, пробегут по Санкт-Петербургу. Живописный маршрут на 30 и 42,2 км продуман так, что вы стартуете в Пушкине, а финишируете в Петербурге.
Стоимость: 2 800–4 400 ₽, в зависимости от дистанции.
Отдохнуть после забега в Пушкине →
Продлить отпуск в Питере после марафона →
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» (13 сентября)
Осенний марафон пройдёт и в столице Золотого кольца! Так что путешествие вполне можно совместить с забегом. Организаторы предлагают дистанции от 300 м до 21,1 км, в том числе эстафету. Пока точных схем пробега нет, но протяжённые маршруты точно пройдут через живописные места и достопримечательности Ярославля.
Стоимость: 700–5 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Кисловодский марафон KAVKAZRUN (3–4 октября)
Про «самый сложный марафон» я уже писала выше. А кисловодский, со слов организаторов, ещё и самый красивый. Удостовериться в этом можно будет, пробежав от 2,5 до 42,2 км в Долине роз. Также в программе бесплатный карнавальный забег!
Стоимость: 1 400–13 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Горный марафон «Белая Невеста Геленджик» (2–4 октября)
Раз уж открыли подборку забегов с гор, то ими и закроем. Марафон в Геленджике удивит не только фантастическими вершинами, но и забегом в свадебных платьях! В программе дистанции на в 4,2 км с набором высоты, линейные 16 км, 30,7 км, 49,4 км и максимальные 117,5 км. Так что готовиться к забегу по таким трассам нужно очень серьёзно.
Стоимость: 3 000–12 000 ₽, в зависимости от дистанции.
Сводная таблица марафонов 2026
| Название | Город | Даты | Дистанции | Стоимость | Погода | Ссылка на жильё |
| Wild Trail в Дагестане | Гуниб | 11–12 апреля | 8,9–97,43 км с набором высоты | 2 000–23 000 ₽
| +10…+12°C | Остановиться в Гунибе |
| Волгоградский марафон | Волгоград | 18–19 апреля | 1–42,2 км | 1 700–35 000 ₽ | +15…+17°C | Снять жильё в Волгограде |
| Арена Полумарафон | Санкт-Петербург | 19 апреля | 5–21,1 км | 2 900–4 000 ₽ | +8…+10°C | Забронировать жильё в СПб |
| Московский полумарафон | Москва | 25–26 апреля | 5 и 21,1 км | 3 000–6 000 ₽ | +12…+15°C | Найти жильё в Москве |
| Казанский марафон | Казань | 1–3 мая | 3–42,2 км | 2 200–4 400 ₽ | +14…+17°C | Остановиться в Казани |
| Останкинский марафон | Москва | 6 мая | 5–42,2 км | 700–1 190 ₽ | +16…+18°C | Пожить в Останкинском районе |
| Марафон «Врата Сибири» | Тюмень | 13–14 июня | 42 м–42,2 км | 600–11 200 ₽ | +19…+22°C | Выбрать жильё в Тюмени |
| Международный марафон «Алые паруса» | Санкт-Петербург | 21 июня | 1–63,3 км
| 1 700–20 000 ₽ | +17…+19°C | Задержаться в Питере |
| Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | 4 июля
| 10 и 42,2 км | 1 750–8 000 ₽ | +20…+22°C | Погостить в Петербурге |
| Марафон «Европа-Азия» | Екатеринбург | 8–9 августа | 3–42,2 км
| 600–30 000 ₽ | +20…+23°C | Забронировать жильё в Екате |
| Международный марафон «Чистый Байкал» | Максимиха | 13–15 августа | 3–42,2 км | 5 000–25 000 ₽ | +15…+17°C | Найти жильё в Максимихе |
| Пермский марафон | Пермь | 5–6 сентября | 500 м–42,2 км | 500–16 800 ₽ | +13…+15°C
| Присмотреть жильё в Перми |
| Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» | Пушкин, Петербург | 6 сентября | 5–42,2 км | 2 800–4 400 ₽ | +15…+17°C
|
|
| Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | 13 сентября | 300 м–21,1 км | 700–5 000 ₽ | +15…+17°C | Выбрать номер или квартиру в Ярославле |
| Кисловодский марафон KAVKAZRUN | Кисловодск | 3–4 октября | 2,5–42,2 км | 1 400–13 000 ₽ | +14…+16°C
| Остановиться на время забега в Кисловодске |
| Горный ультрамарафон «Белая Невеста Геленджик» | Геленджик | 2–4 октября | 4,2–117,5 км с набором высоты
| 3 000–12 000 ₽ | +19…+20°C | Подобрать жильё в Геленджике |
Почему важно жить рядом со стартом
Если марафон — основная цель вашего приезда в Казань, Екатеринбург или Москву, то советую забронировать жильё рядом со стартом. Это удобнее, так как обычно на время забега многие улицы перекрывают. Часто доехать на наземном транспорте и автомобиле проблематично.
Представьте, проснётесь за час до выдачи стартового пакета, спокойно соберётесь, разомнётесь… Звучит как утро победителя! Главное, выспитесь и не будете нервничать из-за перекрытого центра или пробок.
Имейте в виду, что эта гениальная мысль может прийти в голову не только вам, но и другим бегунами. Поэтому бронируйте жильё заранее, как только зарегистрировались на дистанцию — в идеале за 2–3 месяца до старта. Тогда и вариантов проживания на Суточно.ру будет побольше, и стоимость за сутки ниже.
Подготовка к марафону: чек-лист бегуна
Часто задаваемые вопросы
Когда начинается беговой сезон 2026?
Беговой сезон 2026 в России начинается в апреле–мае. При этом на юге страны, в Волгограде, Пятигорске, Абрау-Дюрсо, марафоны стартуют уже в конце марта.
Сколько стоит участие в марафоне?
Стоимость забега зависит от конкретного марафона и дистанции. Как правило, чем сложнее дистанция, тем выше цена. Кроме того, ценник растёт ближе к дате проведения марафона. В среднем взрослый билет на марафон в 2026 году стоит около 3 000 рублей.
Какой марафон выбрать новичку?
Новичку лучше выбрать шоссейный забег, то есть по асфальту и в городе, как Волгоградский, Казанский, Останкинский марафоны. Бег по лесам и горам рассчитан на более серьёзный уровень физподготовки.
Нужна ли медицинская справка?
Да, для участия в марафоне нужно медзаключение, подтверждающее у вас 1 или 2 группу здоровья. Получить его можно в поликлинике по месту жительства или частной клинике.
Некоторые организаторы марафонов идут навстречу участникам и выдают справки за доплату на ЭКСПО. Врач не сможет провести полноценный медосмотр, но измерит давление, температура тела, задаст вопросы о здоровье.
За сколько бронировать жильё?
Бронировать жильё на марафон стоит, как только появились первые билеты, или хотя бы за 2 месяца.
Какие дистанции бывают на марафонах?
Самые распространённые дистанции на марафонах: 3 км, 5 км, 10 км, 21,1 км и 42,2 км. Кроме того, бывают детские забеги на расстояние 1–2,5 км и эстафета экиден на 42,2 км. Иногда организаторы вводят костюмированные забеги и заезды на колясках для людей с инвалидностью.
