«Нам хорошо там, где мы есть». Как путешествия расширяют мир для детей с аутизмом

 Мы занимаемся распространением информации, чтобы снизить общественную тревожность относительно аутизма. Важно, чтобы наших детей воспринимали как людей, а не неземных существ. Путешествия этому тоже способствуют. Нужно не только создавать комфортную среду вокруг детей с РАС, но и их самих показывать, ведь рано или поздно они выходят в большой мир. 

Так что мы работаем на повышение толерантности и расширение знаний об аутизме. Люди с РАС могут общаться, просто им нужно больше поддержки в этом вопросе. Они способны вести себя социально приемлемым образом, у них есть сильные стороны, они могут приносить обществу пользу. К сожалению, не все об этом знают. А чем меньше ты знаешь, тем больше боишься.

Мы совместили два города, так как много читали о Зеленоградске и решили, что нам нужны дополнительные впечатления. Тем более, бренд Зеленоградска — котики, а наши дети их очень любят. В итоге не пожалели и перед вылетом домой ещё заехали в Светлогорск. Всем, а нас было 33 человека, очень понравилось в Зеленоградске.

Конечно, для группового посещения мы стараемся выбирать места, где предусмотрены скидки. Но при этом мы не ставим задачу ходить толпой. Обычно мы организовываем 3–4 общих мероприятия. А в остальное время предлагаем самостоятельно перемещаться: так каждый имеет возможность отдохнуть с ребёнком либо компанией по возрасту или интересам.

Ребята из нашей целевой группы учатся в одних и тех же школах. За время поездок и занятий между детьми сложились приятельские отношения. Говорить о классической дружбе сложно, когда речь идёт об аутизме, но родители сближаются, и образуются маленькие компании.

В Зеленоградске я была приятно удивлена. Рядом с отелем Exclusive Hotel & Apartments, где мы жили благодаря Суточно.ру, есть огромная детская площадка и парк. Вечером я увидела, как дети собрались играть, в том числе нормотипичные братья и сёстры наших ребят. Часа три они веселились вместе, и это было удивительно. Вокруг безопасная обстановка — мамы и папы тоже могли спокойно отдохнуть.

Сказочная активность от «Просто других». Во время прогулок поищите хомлинов по городу. Это фигурки маленьких существ, напоминающие гномов, только с эльфийскими ушами. Пока их в Калининграде 7.

Рекомендация от «Просто других». Обязательно попробуйте светлогорские крендели, которые отличаются терпкостью! Нам очень понравились 🥨

В целом окружающие реагировали на нас спокойно. Когда мы перемещаемся общей группой, мы выглядим как обычные туристы. Наши ребята уже не первый год отправляются в поездки, поэтому знают, как вести себя на экскурсиях и в общественных местах.

Вообще, Калининградская область приняла нас довольно душевно: когда нужно было, пропускали без очереди и делали скидки людям с инвалидностью по справке.

Мы постоянно работаем с ребятами и замечаем, что они могут стесняться того, что у их братьев или сестёр РАС. В нашей целевой группе из-за постоянного пребывания друг с другом у сиблингов сложилось своё мини-сообщество. Это снижает тревожность и даёт им понимание, что они не одни. Можно дружить и играть вместе.

На мой взгляд, совместные путешествия — тоже терапевтичная история. Отдых с мамой, братом или сестрой с аутизмом способствует укреплению семьи и социальных связей между ребятами.

За годы накопилось много примеров, когда родители, изначально неуверенные, травмированные, находящиеся в постоянном стрессе, испытывающие неловкость за своего ребёнка, со временем расслабились. Они стали плотнее контактировать с родительским сообществом, увидели похожие кейсы.

Так появляется мотивация общаться, стресс снижается, взрослый осознаёт, что он не один. Поэтому наши поездки терапевтичны для родителей не меньше, чем для детей. 

В 2021 году, когда мы запустили «Путешествия без границ», у половины нашей группы не было опыта поездок с детьми. Люди не покидали пределов города. В первый раз мы выбрали поезд в Москву, посчитав этот способ передвижения менее травмирующим, чем самолёт.

В то же время мы понимаем, какими бы ни были транспорт и маршрут, всё равно детям предстоит стресс. При аутизме изменение привычной среды, новый маршрут, переход к другой деятельности — это всегда стресс. 

За полтора-два месяца мы создаём социальные истории о будущем путешествии. Социальная история подобна диафильму: это набор изображений, которые информируют ребёнка о том, что будет происходить. 

Мы собираем реальные фотографии транспорта, на котором ребёнок поедет, тех мест, которые он посетит, и даже сопровождающих людей. Каждый шаг описывается короткими предложениями. Например, так: «19 мая я поеду в Калининград. Со мной поедут мама и младший брат. Мы приедем в аэропорт, красиво подождём, пока объявят наш рейс, а потом зайдём в самолёт по трапу».

У ребят с РАС есть трудности с пищевым поведением: многих сложно накормить в обычном кафе. Но даже эта трудность преодолима. По нашему опыту скажу, что в каждом путешествии есть дети, которые соглашаются и пробуют новое. Родители только радуются, что благодаря поездкам удаётся расширить рацион ребёнка.

Из всех наших путешествий я помню только один случай, когда мы летали в Питер. Тогда ребёнок отказывался заходить на борт самолёта и мы приложили немало усилий, чтобы его убедить. Это была поведенческая методика: упражнения на расслабление и обещание поощрения. Кстати, мы часто используем поощрение за желаемое поведение. Всё это помогло — ребёнок занял место на борту, и самолёт взлетел.

На занятиях, будь то школьный класс или индивидуальная работа, мы корректируем поведение и учим этому родителей. Когда ребёнок усвоил социальные нормы, у него есть навыки саморегуляции, и он может оставаться спокойным. Даже если что-то идёт не по плану, он готов. Вот тогда с ним можно выходить в общественные места.

В 2021 году мы определили 5 городов, в которые поедем. В 2027-м это будет Грозный. Мы сделаем всё, чтобы туда попасть. Конечно, родители говорят, что проект должен продолжаться, ведь с каждым годом целевая группа только прирастает. Возможно, «Путешествия без границ» продолжатся.