Отдых на горячих источниках

Если вы спросите, где в России минеральные источники, то мы ответим: практически повсеместно. Они есть на юге, в горах Кавказа и у камчатских вулканов, на Алтае и Урале, в средней полосе и центральной России. Для отдыха на лучших термальных источниках приезжают из Москвы, Питера и других городов.

Список показаний огромен: лечение суставов, сердечно-сосудистой и нервной систем, кожных заболеваний, проблем с пищеварением, дыханием и т.д.

Суточный Журнал рассказывает, куда поехать на термальные источники в 2025 году, какой курорт выбрать и где остановиться. В наш рейтинг вошли топ направления, а также малоизвестные, но очень благоприятные для здоровья места. Будет интересно и полезно!

Все цены в статье актуальны на август 2025 года.

                        Не везде можно просто так взять и искупаться в горячем источнике. Потому что, как правило, целебная водичка поступает из источников прямиком в здравницы или базы отдыха. Часто, чтобы искупаться в бассейне или принять лечебную ванну, нужно купить билет или записаться на процедуры.
                    
        

Краснодарский край

Горячий ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Александровский. Большинство источников здесь находятся в санаториях и пансионатах.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного санатория. Например, в августе 2025 горящий тур на 2 человек в санаторий «Горячий ключ» стоит 73 500 рублей. Цена за 6 дней, проживание в номере Люкс.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Жильё в Горячем Ключе →

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна — 1 500 рублей, отдельные процедуры от 550 рублей (орошение лица, ингаляция и др).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Цены: час 600 рублей, пенсионеры и дети до 14 лет — 500 рублей.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Вообще, термы — это прямо трендище в 2025 году, поэтому новые термы открываются по всей России, даже в самых неожиданных местах. Мы держим руку на пульсе и публикуем такие новости в нашем Суточном Журнале. Читайте, не пропускайте :-)

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны — 700 рублей в час, билет для детей от 5 до 14 лет — 350 рублей в час, детям до 5 лет можно бесплатно. Открытый бассейн — 1 000 рублей рублей в день, в праздники — 1 200 рублей. Для детей до 14 лет скидка 50%.

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: взрослый билет на целый день — 800 рублей, дети с 6 до 12 лет — 400 рублей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: сауна, кафе, экскурсии. Например, в древнее городище Куньша, на реку Большая Лаба, в Чернореченские пещеры и др.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены база отдыха «Водолей», а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: купание в термах клуба Комарово — от 500 рублей для взрослых и от 250 рублей для детей (3-10 лет). В «Водолее» 800 рублей в день для взрослых и 400 рублей для детей по будням, а по выходным — 1 000 и 500 рублей, до 6 лет бесплатно.

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Ставропольский край

База отдыха «Долина гейзеров»

Хорошо развитый термальный комплекс с современными бассейнами.

Где находится: село Казьминское, ул. Революционная, 2а. От Ставрополя можно доехать на машине или рейсовом автобусе примерно за час (75 км). Также здесь работает Казьминский термальный бассейн.

Что лечат: проблемы щитовидной железы, кожные, костные и сердечно-сосудистые заболевания, легкую форму диабета.

Цены: 500 рублей в час для взрослых и 300 рублей для детей (на весь день — 1 100 и 800 рублей).

Вода: насыщена кремниевой кислотой. Температура от +33 до +44 °C.

Дополнительные виды отдыха: душ, джакузи, кафе.

Центр «Цунами»

Горячий источник Ставропольского края под открытым небом. Вода поднимается сюда с глубины 2,5 км.

Адрес: село Воронежское, ул. Лесная, 100. Можно доехать на авто от Ставрополя (80 км). Есть вариант добраться на автобусе (с пересадкой в Невинномысске).

Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную, костно-мышечную, пищеварительную, мочеполовую и дыхательную системы, а также кожные заболевания.

Цены: вход на целый день — 1 500 рублей для взрослых и 800 рублей для детей (часовой тариф — 500 и 300 рублей). Детям до 5 лет бесплатно. По праздникам доступна только почасовая оплата.

Вода: бромная, борная, кремнистая. Температура +38… +40 °C.

Дополнительные виды отдыха: душ, шезлонги, беседки.

Жилье в Невинномысске →

Кавказские Минеральные Воды

Бесстыжие ванны в Пятигорске

Эти скалистые выемки, заполненные минеральной водой, находятся в черте Пятигорска. Также известны как народные ванны: сюда может бесплатно пройти любой желающий. А бесстыжими их назвали, поскольку во время отдыха на Кавказских Минеральных Водах некоторые туристы здесь полностью снимают одежду.

Если не хотите толпы отдыхающих — приходите до начала завтрака в санаториях, примерно в 7 утра.

Где находятся: Пятигорск, бульвар Гагарина, 5. Можно доехать на маршрутке №1 до санатория «Родник» — после этого останется около 300 метров пешком.

Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и дыхательную системы, а также кожные покровы.

Цена: свободный бесплатный вход.

Вода: насыщена сероводородом, радоном и кальцием. Температура в районе +40… +53 °C.

Жильё в Кавказских Минеральных Водах →

Суворовские термальные источники

В отличие от многих источников Кисловодска, Железноводска и других курортов Кавминвод, Суворовские ванны открыты относительно недавно — в середине 20-го века. В советские времена сюда можно было съездить по профсоюзным путевкам.

Где находятся: станица Суворовская, улица Шоссейная, 1Д. По отзывам, удобнее всего добираться из Ессентуков (38 км) на маршрутке, электричке или такси.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, эндокринную, мочеполовую и нервную системы.

Цены: первый час — 700 рублей, второй час — 400 рублей. Для детей — 300 и 200 рублей, детям до 5 лет можно бесплатно.

Вода: слабоминерализованная, гидрокарбонатно-сульфатная, натриевая. Температура от +37 до +45 °C.

Дополнительные виды отдыха: бассейны для обычного купания, кафе.

Жильё в Пятигорске →

Идеи для праздника:

8 марта

Тюменская область

«Верхний бор»

Отлично развитый рекреационный комплекс, как и другие источники Тюмени. Здесь есть всё для полноценного оздоровления и отдыха.

Где находится: Салаирский тракт, 11-й километр, 1. Сюда можно добраться из Тюмени на машине и автобусе.

Что лечат: сердечно-сосудистые заболевания, неврологические проблемы. Также подходит для общего оздоровления.

Цены: платный вход на территорию базы — 450 рублей для взрослых, пенсионерам и детям до 12 лет скидки, детям до 6 лет бесплатно. Сами природные бассейны относятся к разным отелям, и вход туда оплачивается отдельно: от 1 600 до 2 000 рублей для взрослых за 3 часа.

Вода: температура не опускается ниже +40 °С даже в сибирские морозы. Типы воды – хлоридно-натриевая, бромная.

Дополнительные виды отдыха: спа-центр, кафе, рестораны, пляжи, беседки, мини-зоопарк.

«Волна»

В Тюмени около 20 термальных источников. База отдыха «Волна» работает с конца 1980-х. В 2015 году ее серьезно обновили – обустроили большой бассейн, поставили новую систему очистки.

Адрес: город Тюмень, улица Ермака, 2а.

Что лечат: кожные заболевания, суставы, бессонницу, нервное напряжение.

Цены: от 1 200 до 1 900 рублей, зависит от дня недели. Для детей: от 600 до 1 000 рублей. Дети до 5 лет — бесплатно. Входной билет действует 4 часа.

Вода: главные элементы – натрий, кальций, бром. Температура воды в этих горячих термальных источниках круглый год держится на уровне +38…+43 °C.

Дополнительные виды отдыха: банный комплекс, массажный кабинет, соляная комната, кафе, беседки, детские площадки.

Жильё в Тюмени →

Читайте также:

Куда поехать зимой в России

Кабардино-Балкария

Фото: Нальчик / Wikimedia, Бассейн с термальной водой в Аушигере

«Аушигер»

Это термальные источники Кавказа у речного берега и красивых предгорий. Здесь работает сразу несколько оздоровительных комплексов.

Где находится: село Аушигер, Черекский район Кабардино-Балкарии, ул. С.Х. Бадракова. Удобно добираться из Нальчика на автомобиле или на маршрутке (30 км).

Координаты: 43.374436, 43.721001.

Что лечат: кожные болезни, гинекологические проблемы, нервную систему, артрит, остеохондроз.

Цены: 300-400 рублей, цена может немного меняться в зависимости от сезона и дня недели. Детям до 5 лет бесплатно.

Вода: температура от +40 до +50 °C. По составу хлоридно-натриевая, с низкой минерализацией.

Дополнительные виды отдыха на термальных источниках: кафе, бассейны, магазины.

«Гедуко»

Хорошо подготовленный термальный источник Кабардино-Балкарии с большим набором сопутствующих услуг.

Где находится: Баксанский район, рядом с поселком Кишпек (65 км от Пятигорска). Можно доехать на машине по трассе Эльбрус – Прохладный.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, кожные и гинекологические заболевания, проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системами.

Цены: вход 500 рублей, дети до 7 лет бесплатно. Отличное место для недорогого отдыха.

Вода: хлоридно-натриевая, с температурой от +25 до +40 °C.

Дополнительные виды отдыха: спа-процедуры, водные аттракционы, кафе, спортивные и детские площадки.

База отдыха «Баксан»

В комплексе есть большой общий бассейн, а ещё отдельные кабинки и дворики с маленькими контрастными бассейнами. На сайте базы отдыха указано, что парам, желающим арендовать кабинку или дворик нужно быть в официальном браке.

Где находится: напротив «Гедуко». 65 км от Пятигорска, рядом с поселком Кишпек. Можно доехать на машине по трассе Эльбрус – Прохладный.

Координаты: 43.664086, 43.660501.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, кожные и гинекологические заболевания, проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системами.

Цены: вход 500 рублей, дети до 7 лет бесплатно. Отдельные кабинки — от 1 700 за час, дворики — от 2 700 рублей за час.

Вода: хлоридно-натриевая, с температурой от +25 до +40 °C.

Дополнительные виды отдыха: детские площадки, кафе, спа-процедуры.

Жильё в Нальчике →

Крым

Сакское озеро

Минеральных источников в Крыму много, но среди них явно выделяется Сакское озеро. Его лечебная грязь известна всей стране. Многие приезжают сюда во время отдыха с детьми в Евпатории.

Где находится: вблизи курорта Саки — до озера можно добраться любым удобным способом. Также к этому лечебному курорту России ходят электрички и автобусы из Симферополя и Евпатории.

Что лечат: кожные заболевания, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную и мочеполовую системы.

Цены: зависят от конкретного санатория.

Минералы: в состав саксого ила входят железо, магний, йод, соли, кислоты, витамины и другие вещества. В самих Саках есть бювет с минеральной водой.

Жильё в Крыму →

Алтайский край

Белокуриха

Фото: Антон Денисенко / Wikimedia, Белокуриха, Алтайский край. Вид на город

Бальнеологический курорт на Алтае с горячими источниками. На отдыхе зимой здесь катаются на горных лыжах.

Где находится: у подножия Алтайских гор. Можно доехать поездом до Бийска, Барнаула или Новосибирска, а потом сесть на рейсовый автобус до Белокурихи.

Что лечат: эндокринную и нервную системы, повышенный холестерин, артрит, остеохондроз.

Цены: зависят от конкретного санатория.

Вода: азотно-кремнистая, с содержанием радона. Температура до +42 °C.

Дополнительные виды отдыха: на курорте отличная инфраструктура – кафе, рестораны, пансионаты, горнолыжный курорт, спа-отели, развлекательные заведения.

Жильё на Алтае →

Бурятия

Жемчуг

Курорт появился благодаря случайности: здесь искали нефть, а нашли минеральные источники. Скважины «Жемчуга» находятся в 200 метрах друг от друга. Бассейны круглогодичные, здесь возможно купание в горячих источниках зимой.

Где находится: Тункинская долина, рядом с рекой Иркут. Можно доехать на машине из Иркутска — источник находится у местечка Вышка, в 5 км от поселка Жемчуг и в 20 км от поселка Аршан. Координаты: 51.716580, 102.426540.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, мочеполовую систему, нервные расстройства. В целом омолаживает и расслабляет.

Цена: бассейн от 250 рублей, душ от 200 рублей. Детям до 5 лет бесплатно.

Вода: литий, фтор, молибден, титан, стронций. Температура +37… +38 °С.

Дополнительные виды отдыха: в местечке Вышка есть магазины и кафе, можно покататься на лошадях и пострелять в тире.

Гоуджекит или «Солнечный» источник

Место для круглогодичного отдыха в окружении живописных гор и лесов. Если повезет, можно увидеть зайцев, белок и лис. Воду горячих минеральных источников здесь используют не только для купания, но и для питья.

Где находится: 25 км от Северобайкальска, к северо-западу от озера Байкал, рядом с поселком Солнечный. Можно доехать на поезде до станции Гоуджекит или на машине из Северобайкальска (по дороге в Иркутск). Координаты: 55.704762, 109.070382.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, гинекологические, кожные и венозные заболевания.

Цена: купание в бассейне от 400 рублей. Детям и пенсионерам скидки.

Вода: карбонаты и гидрокарбонаты с примесью сульфатов, хлоридов и кислот. Температура воды не ниже +50 °С.

Дополнительные виды отдыха: спа-процедуры, катание на лыжах и санях, рыбалка, походы по горам и лесам.

Хакусы

Фото: Bgelo777 / Wikimedia, Курорт Хакусы

В переводе с эвенкийского языка это слово можно перевести как «жара». Этот байкальский горячий источник работает с июня по октябрь, а также с последнего месяца зимы до начала апреля. Дело в том, что добраться через зимний Байкал сюда нельзя, весной на озере ледоход, а осенью сильный ветер.

Где находится: это горячий источник на Байкале, в 700 метрах от берега. Чтобы добраться до источника, нужно пересечь озеро. Переправа находится в Северобайкальске. Координаты: 55.359540, 109.828110.

Что лечит: кожные заболевания, эндокринную систему, опорно-двигательный аппарат, гинекологические проблемы.

Цена: искупаться в бассейне стоит 350 рублей, детям и пенсионерам скидки.

Вода: температура в районе +42… +46 °С. По составу относится к горячинскому типу и схожа с пятигорскими источниками.

Дополнительные виды отдыха: лесные прогулки, походы к пещерам и другие пешие маршруты.

Жильё в Северобайкальске →

Камчатка

Апачинские источники

Одни из самых популярных в Камчатском крае. Открыты еще в конце 19-го века, а дом отдыха здесь существует около 100 лет.

Где находятся: Усть-Большерецкий район, долина реки Шиковой, 15 км от села Апача. Координаты: 52.872068, 157.342286.

Что лечат: нервную систему, суставы, кости, мышцы, сосуды, гинекологические заболевания.

Цена: взрослый билет стоит 950 рублей за 2 часа, льготный билет — 550 рублей за 2 часа. С 16 сентября по 31 мая цены подешевле — 750 и 450 рублей за 2 часа.

Вода: температура +55… +72 °С. В составе воды преобладают гидрокарбонаты и хлориды натрия, также есть соли и кремниевая кислота.

Дополнительные виды отдыха: кафе, детская игровая комната, прокат лыж, рыбалка, сплавы по рекам, экскурсия на Толмачевское озеро.

Малкинские горячие источники

Фото: Натоник / Wikimedia, Малкинское месторождение минеральных вод

Действуют на левой стороне реки Ключевки. Рядом – красивая лесная долина в окружении сопок, густо покрытых зеленью.

Где находятся: рядом с поселком Малки. Можно добраться на машине или рейсовом автобусе из Петропавловска-Камчатского (130 км). Координаты: 53.322369, 157.539143.

Что лечат: кожные и гинекологические заболевания, остеохондроз, нервную и сердечно-сосудистую системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: источники полудикие, можно искупаться бесплатно.

Вода: средняя температура зимой около +40 °С, максимальная достигает +84 °С, но поскольку вода смешивается с холодным ручьем, находиться в ней комфортно.

Дополнительный отдых: беседки, скамейки, парковки и зона для кемпинга. Летом можно рыбачить/

Зеленовские озерки

Еще одно посещаемое место для отдыха на горячих источниках Камчатки.

Где находится: посёлок Раздольный, координаты: 53.287790, 158.348818. Можно доехать на автобусе от Петропавловска-Камчатского (50 км).

Цена: посещение нового комплекса — 700 рублей для взрослых, 200 рублей для детей от 7 до 12 лет.

Вода: богата радоном и сероводородом. Максимальная температура +70 °С.

Дополнительные виды отдыха: душ, кафе, озеро с водой из ледниковых ключей.

Жильё в Петропавловске-Камчатском →

Идеи для праздника:

23 февраля

Саратовская область

Хвалынские термы

Входят в состав парка отдыха «Хвалынь». В первую очередь это место для горнолыжников, которым далековато ехать в Красную Поляну, Домбай или Архыз. Однако в парке также работает спа-бассейн на открытом воздухе.

Где находятся: в окрестностях города Хвалынска (230 км от Саратова). Можно добраться на машине и на автобусе.

Что лечат: дыхательную и сердечно-сосудистую системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: билет на 2 часа 20 минут стоит 1 200 рублей в будни и 1500 рублей в выходные (детям от 3 до 10 лет — 600 и 750 рублей). Детям до 3 лет бесплатно.

Вода: родниковая, с ультрасовременной очисткой. Температура +30… +35 °C.

Дополнительные виды отдыха: спа-центр, сауна, хамам, детский бассейн, крафтовая пивоварня.

Жильё в Хвалынске →

Свердловская область

«Баден-Баден» (также известен как Термы «Уктус»)

Под брендом «Баден-Баден» в России работает несколько термальных курортов – в Екатеринбурге, Челябинске, Кургане. Один из комплексов расположен в черте Екатеринбурга, недалеко от горнолыжного курорта «Уктус». Курорт новый и современный (открыт в 2018 году).

Где находится: Екатеринбург, ул. Зимняя, 23. Можно добраться любым удобным способом: автобус, такси, своя машина.

Цены: в будни — 1 500 рублей за 2 часа, в субботу — 2 300 рублей, а в воскресенье — 2 100. Безлимит — 4 200 в любой день недели. Детям до 14 лет и пенсионерам скидки.

Вода: с высоким содержанием бора, цинка, железа, кальция, магния и других полезных элементов. Температура воды около +40 °C.

Дополнительные виды отдыха: бани, сауны, кафе, детский бассейн с водопадами и горками, игровая комната.

Жильё в Екатеринбурге →

Что еще нужно знать о горячих источниках

                        Купание в геотермальных источниках — это не просто расслабленный отдых в бассейне, а лечебная процедура, у которой есть противопоказания. Их лучше уточнить у своего врача и у представителей курортов с горячими источниками в России.
                    
        

Термальные источники полезны высоким содержанием кальция, магния, радона, сульфатов и других веществ. Правда, и использовать их нужно правильно.
Термальные источники в России есть в Краснодарском крае, на Кавказе, в Крыму, в центральной части страны, в Сибири, на Дальнем Востоке. В этой статье мы назвали далеко не весь список. Источники также есть в Челябинской области, Адыгее, Карачаево-Черкесии, Удмуртии, Московской области, Ленинградской области, Башкортостане, Курганской области, Иркутской области, на Сахалине, в республике Коми и других регионах.
Даже если вы едете на горячие источники с проживанием, возьмите с собой свой купальник или плавки, резиновые сланцы, халат, полотенце, гель для душа, шампунь. Также можно захватить очки и шапочку для плавания, фен для сушки волос. Зимой на горячие источники лучше взять шапку, халат, полотенце, термос с чаем.
Поездка на термальный источник для купания с ребенком – особая история. Врачи не советуют окунать в горячую воду детей до двух лет – это нагрузка на неокрепшее тело. С 3-4 лет ребенка можно пускать в горячий источник на 10 минут. В целом лечебная вода благоприятно действует на растущий организм. К тому же многие комплексы предлагают развлечения для детей, дают скидки на посещение или пускают бесплатно.

Горячие источники на карте

Идеи для праздника:

Новый Год

ТОП-10 горячих источников России

Название	Регион	Температура воды	Что лечит
Горячий Ключ	Краснодарский край	+37... +60 °C	сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, желудочно-кишечный тракт
Суворовские источники	Ставропольский край	+37... +45 °C	опорно-двигательный аппарат, эндокринную и нервную системы
Долина гейзеров	Ставропольский край	+33... +44 °C	щитовидную железу, кожные и сердечно-сосудистые заболевания
Гедуко	Кабардино-Балкария	+25… +40 °C	опорно-двигательный аппарат, кожные болезни, нервную систему
Аушигер	Кабардино-Балкария	+40... +50 °C	кожные болезни, гинекологические заболевания, артрит, остеохондроз
Гоуджекит	Бурятия	+50 °С	опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания
Хакусы	Бурятия	+42… +46 °С	кожные заболевания, эндокринную систему, опорно-двигательный аппарат
Апачинские источники	Камчатский край	+55… +72 °С	нервную систему, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему
Верхний бор	Тюменская область	+40 °С	сердечно-сосудистые заболевания, неврологические проблемы
Белокуриха	Алтай	+42 °C	эндокринную и нервную системы, артрит, остеохондроз

#За 1 день

Что посмотреть в Уфе