Термальные источники и нарзанные ванны в Кисловодске: где купаться, сколько стоит, как выбрать

Название города Кисловодск хранит в себе разгадку, зачем же сюда приезжают. Но несмотря на то, что водами (нарзанами) тут лечатся уже более двух веков, приезжающие стабильно путаются в обилии воды. Термальные источники для купания, нарзанные ванны как лечебную процедуру и минеральные бюветы для питья — что это и в чём разница?

Привет, на связи Даша из Суточного Журнала. В этой статье разберёмся, для чего нужна каждая конкретная вода и куда конкретно ехать за каждым видом водных удовольствий. Итак, знакомимся поближе с горячими источниками Ставропольского края.

Ключевые моменты

• В самом Кисловодске нет природных горячих источников — вода нарзана всего +10–17 °C
• Для купания в горячей термальной воде нужно ехать в Суворовскую (50 км) — температура до +50 °C, 700 ₽/час
• Нарзанные ванны — это лечебная процедура в санаториях, от 1 200 ₽ за сеанс (Октябрьские ванны)
• Главные нарзанные ванны — бутик-отель 5*, нарзанная ванна от 1 300 ₽
• Долина нарзанов (30 км) — каменные ванны с водой +10 °C, стандартный билет — 500 ₽
• В радиусе 50–120 км работают комплексы Гедуко, Аушигер, Жемчужина Кавказа — от 600 ₽

Термальные источники или нарзанные ванны — в чём разница

Термальными источниками называют выход горячих подземных вод на поверхность. При этом температура этих вод минимум 20 °C.

Нарзанные ванны — это оздоравливающая процедура, когда принимают ванну с минеральной водой. В Кисловодске в такие ванны добавляют местную минеральную воду — нарзан, что в переводе с кабардинского языка означает «напиток богатырей».

Минеральные бюветы — ещё одна оздоровительная вещь в Кисловодске, которую путают с термами и нарзаном. Бювет дословно с французского — «распивочное заведение», как раз в этих целей его и сооружают. Над скважиной минерального или артезианского источника устраивается сооружение для защиты источника от грязи и для удобства распивания вод 🥛

Где принять нарзанные ванны в Кисловодске

Главные нарзанные ванны (Курортный бульвар, 4)

Главные нарзанные ванны ведут свою историю с 1903 года. В наше время — роскошный пятизвёздочный бутик-отель со спа, бассейном с нарзаном и хаммамом.

Остановиться в творении архитектора Клепинина в мавританском стиле, ощутить тандем вековых традиций оздоровления на водах с новейшими современными тенденциями — звучит как неплохой вариант для отпуска. 

Процедура нарзанной ванны — 1 300 ₽ [проверили в марте 2026]

Октябрьские ванны (Курортный бульвар, 8)

Это кисловодские бальнеогрязелечебницы, между прочим одно из старейших лечебных заведений города. Тут вы сможете взять консультации у врачей-специалистов, пройти необходимые диагностические исследования и оздоровиться на лечебных процедурах. Кстати, врач-педиатр тоже есть, так что место подойдёт для семейного оздоровительного отдыха.

Цены [проверили в марте 2026]:

• Консультация врача — 1 300 ₽
  Консультация педиатра — 2 000 ₽
  Нарзанная ванна — 1 200 ₽

Режим: пн–сб 08:00–16:00

Суворовские термальные источники — главные термы рядом с Кисловодском

В комплексе круглый год можно оздоровиться. Да, нужно будет отправиться в станицу Суворовскую, что в 50 км от Кисловодска, зато облегчение обещают и для суставов, и для кожи, и для душевного состояния.

Температура тут до +60 °C (в бассейнах +37–44 °C). Самое то, чтобы омолодиться и оздоровиться. Говаривают, что вода обладает свойствами той самой сказочной «живой воды». Суворовские термальные источники состоят из двух комплексов: в одном 13, в другом 4 бассейна, в КАЖДОМ разная температура воды.

Цены [проверили в марте 2026]:

• Первый час — 700 ₽, дети от 5 до 12 лет — 300 ₽
• Второй час — 400 ₽, дети 5-12 лет — 200 ₽, до 5 лет — бесплатно

Режим: ежедневно 09:00–22:00

Как добраться: электричка до Ессентуков + маршрутка/такси

Долина нарзанов — экопарк с ваннами под открытым небом

В 30 километрах от Кисловодска, на высоте 1 300 метров над уровнем моря притаилась ещё одна жемчужина для отдыха на водах — Долина нарзанов. На территории порядка 20 минеральных источников, источник с серебряной водой и 3 каменные ванны.

Купаться здесь лучше летом (температура всего +7–10 °C), а вот зимой сюда можно зарулить за снежным отдыхом: покататься на тюбингах, например. Хотя сами представители экопарка заявляют, что принимать нарзанные ванны можно круглый год.

Местные минеральные нарзанные источники вполне сойдут за приём у косметолога. Ногти укрепят, волосы и кожу оздоровят, гемоглобин повысят. Если хочется ещё более выраженный эффект получить, можно набрать минеральную воду с собой.

Цены [проверили в марте 2026]:

• Стандартный билет — 500 ₽
• Льготный (дети 4-6 лет, пенсионеры и участники СВО) — 300 ₽
• Дети до 3 лет — бесплатно

Режим: 08:00–18:00

Как добраться до термальных источников из Кисловодска

Другие термальные комплексы в окрестностях

Комплекс «Гедуко» (Кабардино-Балкария, село Кишпек)

Место для комфортного семейного отдыха. Здесь расположены 6 бассейнов с хлоридно-натриевой водой, водные аттракционы и спортивные площадки. Термальные воды кишпекского источника помогают унять боль и снять воспаление.

Для комфортного отдыха самых юных гостей комплекса была создана отдельная зона. Малышей возле детских бассейнов контролирует инструктор.

Голодными ваша семья тоже не останется — на территории есть кафе. Если захочется, еду можно заказать прямо в номер.

Режим работы: 09:00-22:00.

Цены: вход на общий двор — 600 ₽, бесплатно для инвалидов 1 и 2 группы, детей до 7 лет и участников СВО.

Термальные источники Аушигер

Здесь вы и оздоровитесь, и красивейшими пейзажами налюбуетесь. Источники расположены в живописной долине реки Чегем. Расположены на высоте 2 000 метров над уровнем моря, что создаёт особые климатические условия.

Температура воды, вытекающей из земли, достигает 50 °C. В ней содержатся кремний, сероводород, соли и минералы. Пятигорский институт курортологии одобрил воду и для купания, и для приёма внутрь (конечно, в разумных пределах).

Вода будет особенно полезна страдающим от подагры, диабета, ожирения. Помогает при болезнях органов брюшной полости: желчного пузыря, печени, кишечника, желудка.

Помимо водолечения здесь можно заняться горным туризмом, о красоте гор Кавказа слышали, наверное, все.

Режим работы: 09:00-21:00

«Жемчужина Кавказа» (пригород Черкесска)

В комплексе есть бассейны с холодной, тёплой и горячей термальной водой. Помимо облегчения проблем нервной системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ и кожи, купание в минеральной воде пригорода Черкесска помогает при бесплодии и при климактерическом синдроме.

Природная температура воды достигает >80 °C. На территории для расслабления ещё есть сауна, хаммам и русская баня. Для большего комфорта посетительниц имеется отдельная женская зона: прекрасному полу отведены 3 своих бассейна. Если погода подведёт, провести время можно в большом крытом бассейне, размеры его 20 метров.

Цены [проверили в марте 2026]:

• Разовое посещение бассейнов (полтора часа) — 750 ₽, детям с 6 до 14 лет — 400 ₽
• Безлимит на весь день — 1 500 ₽, детям с 6 до 14 лет — 750 ₽. До 6 лет — бесплатно

Режим работы: 10:00-22:00

Все точки на карте

Показания и противопоказания

Купания в термальных источниках КМВ обычно рекомендуются при эндокринных нарушениях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с кожей, сердцем и сосудами, для лечения хронического стресса и других нервных нарушений. Конечно же, всё индивидуально и предварительно лучше проконсультироваться с врачом.

В число противопоказаний входит беременность, онкология, гипертония тяжёлой степени, эпилепсия, а также инфекции и другие заразные заболевания, а также хронические болезни в стадии обострения.

Найти где остановиться в Кисловодске

Бронируйте квартиры посуточно и отели Кисловодска через форму:

Хорошего вам отдыха в Кисловодске! Обняла, Даша-путешественница ❤️

Какая ваша любимая минеральная вода? Делитесь в комментариях, посмотрим, есть ли у нас вода-лидер!